Uczulenie na kurz, czyli tak naprawdę na bytujące w nim roztocze kurzu domowego, jest jedną z najczęstszych przypadłości alergicznych. Cierpią na nią miliony Polaków, którzy codziennie rano budzą się z katarem, kaszlem, przez co są niewyspani i rozdrażnieni. Odczulanie to proces czasochłonny i nie zawsze przynoszący trwałe rezultaty. Podstawą jest zatem profilaktyka. Jeśli zdiagnozowano u Ciebie alergię na roztocze kurzu domowego, to przede wszystkim zadbaj o środowisko, w jakim śpisz. Tutaj niezbędne będzie zainwestowanie w pościel dla alergika. Jaką wybrać? Jak o nią później dbać? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w naszym poradniku.
Pościel polecana dla alergika
Na polskim rynku można dziś znaleźć mnóstwo produktów pościelowych, które są rekomendowane alergikom. Producenci prześcigają się w stosowaniu coraz lepszych technologii i rozwiązań, które w założeniu mają chronić nas przed roztoczami i ich odchodami, czyli najpowszechniejszym alergenem występującym w domu.
Zanim jednak wrzucisz do koszyka pościel reklamowaną jako „antyalergiczna”, dowiedz się czegoś na temat jej składu oraz wypełnienia. Sama informacja o przyznaniu produktowi certyfikatu, np. OEKO-TEX, jest niewystarczająca. Pamiętajmy bowiem, że dom to nie laboratorium, każdy z nas ma inne ciało i przyzwyczajenia higieniczne. Dlatego warto poświęcić trochę czasu na znalezienie takiej pościeli, która rzeczywiście da nadzieję na wyższy komfort snu pomimo alergii.
Wśród kołder i poduszek antyalergicznych prym wiodą produkty syntetyczne. Ich zaletą jest atrakcyjna cena oraz możliwość częstego prania w wysokiej temperaturze, która zabija roztocza. Wada? Sztuczny materiał ogranicza przepływ powietrza, przez co pod kołdrą z syntetycznym wypełnieniem będziemy się po prostu znacznie mocniej pocić (a wilgotne środowisko jest wręcz idealne dla roztoczy). Jeśli zamierzasz zdecydować się na zakup pościeli z syntetycznym wypełnieniem, to poszukaj produktu, który jest dodatkowo nasączony specjalnym środkiem eliminującym roztocza i hamującym ich rozwój.
Rada
O takie zabezpieczenie możesz zadbać we własnym zakresie. Wystarczy, że użyjesz neutralizatora roztoczy Allergoff Spray, który tworzy barierę dla alergenów nawet na 6 miesięcy. Preparat może być stosowany także na pościel, czyli kołdry i poduszki dziecięce.
Sporo kontrowersji wśród alergików budzi natomiast pościel puchowa. Panuje dość powszechna opinia, że pierze tworzy idealne warunki do rozwoju roztoczy, co jest niestety prawdą. Kołdry i poduszki puchowe znacznie szybciej stają się siedliskiem tych nieprzyjemnych pajęczaków, dlatego osobom uczulonym na roztocze kurzu domowego raczej odradzamy ten rodzaj pościeli. Ewentualnie można się pokusić o zakup produktu stworzonego z myślą o alergikach, gdzie pierze jest szczelnie zamknięte w tkaninie nieprzepuszczającej kurzu.
Ciekawym wyborem może być pościel z wypełnieniem jedwabnym. To rzadkość w polskich domach, a szkoda, bo jedwab jest nie tylko przyjazny ludzkiej skórze, ale także ma właściwości hipoalergiczne. Wbrew obiegowej opinii kołdra z jedwabnym wypełnieniem zapewnia wysoki komfort termiczny, jest przy tym lekka i umożliwia ciału swobodne oddychanie. Ponadto jest to bardzo gęsta tkanina, która tworzy niejako naturalną barierę dla roztoczy. Minusem jedwabnej pościeli jest niewątpliwie wysoka cena oraz dość problematyczne utrzymanie jej w czystości. Jedwabiu nie można prać w wysokiej temperaturze, dlatego zaleca się oddawanie pościeli do pralni chemicznych.
Biorąc to wszystko pod uwagę można się pokusić o stwierdzenie, że optymalnym wyborem dla alergika będzie pościel z wypełnieniem syntetycznym, która nie kosztuje majątku, nie jest problematyczna w utrzymaniu w czystości, a także umożliwia skuteczne zabezpieczenie się przed alergenem.
Pościel dla alergika wybrana. Jak teraz o nią dbać?
Nawet najlepsza pościel nie ma wiecznych właściwości antyalergicznych. To, czy osoba uczulona na roztocze kurzu domowego będzie w niej spać komfortowo, zależy przede wszystkim od stosowania się do kilku podstawowych zasad:
- Pościel musi być regularnie wietrzona – należy to robić codziennie, uchylając okno w sypialni. Częstym błędem jest natychmiastowe ścielenie łóżka po przebudzeniu. W ten sposób tworzą się idealne warunki do rozwoju roztoczy nie tylko w pościeli, ale też na materacu.
- Przynajmniej raz w tygodniu należy wywietrzyć pościel na świeżym powietrzu, najlepiej w słoneczny dzień (promieniowanie UV zabija roztocza).
- Poszewki muszą być zmienianie minimum raz na dwa tygodnie, a w przypadku, gdy użytkownicy intensywnie się pocą, nawet raz w tygodniu.
- Łóżko należy każdorazowo przykrywać kapą, najlepiej wykonaną z grubego materiału.
- Pościel powinna być regularnie prana w temperaturze około 60°C. Przed zakupem zwracamy uwagę, czy producent dopuszcza taką możliwość. Do prania pościeli, ale też poszewek, zalecamy używać płynu do tkanin Allergoff, który zapewni oczyszczenie kołder i poduszek z alergenów.
- Nie zapominamy o materacu, który już po kilku latach użytkowania stanowi siedlisko około 2 milionów roztoczy! Materac powinien być regularnie odkurzany i zabezpieczany specjalnym środkiem neutralizującym roztocze kurzu domowego, Allergoff Spray. Po około 7 latach eksploatacji wymieniamy materac na nowy.
Znasz już najważniejsze zasady wyboru i dbania o pościel dla alergików. Wciel je w życie i przekonaj się, jak przyjemne może być obudzenie się bez kaszlu, kataru i łzawiących oczu!